Reiki Touch

Viel im Kopf. Wenig Zeit für dich?

Du funktionierst, kümmerst dich und hältst vieles gleichzeitig zusammen. Doch wenn endlich Ruhe einkehrt, kreisen deine Gedanken weiter. Vielleicht fühlst du dich aufgedreht und gleichzeitig müde oder sehnst dich einfach nach achtsamer Berührung.

Reiki-Touch lädt dich ein, für einen Moment nichts leisten zu müssen.

Was ist Reiki-Touch?

Reiki ist eine aus Japan stammende spirituelle Praxis. Bei meiner Reiki-Touch-Anwendung lege ich meine Hände sanft und punktuell auf ausgewählte Körperbereiche. Die Berührungen erfolgen über der Kleidung, ohne Massagedruck und ausschließlich mit deinem Einverständnis.

Du entscheidest, welche Berührungen für dich angenehm sind. Einzelne Bereiche können jederzeit ausgespart oder besonders fokussiert werden.

Mit diesen Anliegen kannst du kommen

• Stress und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen
• Innere Unruhe und kreisende Gedanken
• Das Bedürfnis nach Erholung in einer fordernden Lebensphase
• Schwierigkeiten, vom Arbeitsalltag in den Feierabend zu wechseln
• Der Wunsch nach achtsamer Berührung und bewusster Körperwahrnehmung

Deine Auszeit in 35 Minuten

Ankommen: Wir besprechen kurz, wie es dir geht, was du dir wünschst und welche Berührungen für dich passen.

Reiki-Touch: Du ruhst bequem und bekleidet. Etwa 25 Minuten sind für die Anwendung vorgesehen. Du darfst schweigen, die Augen schließen oder jederzeit Rückmeldung geben.

Nachspüren: Anschließend bleibt Zeit, deine Wahrnehmungen einzuordnen. Auf Wunsch erhältst du einen einfachen Impuls für mehr Ruhe im Alltag.